Wie heeft baat bij Rebalancing?

Als je fysieke klachten hebt en vermoedt dat er ook een psychische component meespeelt, kan Rebalancing helpen om a) inzicht te krijgen in de relatie tussen het fysieke en het psychische en b) vermindering van de pijn of het beter leren omgaan met de pijn. Het gaat dan om klachten als burn out, chronische vermoeidheid, darmproblemen, spanning of pijn waar geen aanwijsbaar fysieke oorzaak voor is. Of bijvoorbeeld aan fybromialgie of RSI, problemen waarbij vaak een relatie is met groot plichtsbesef en perfectionisme.

Rebalancing kan verder veel bieden aan iedereen die wil ontdekken en verwezenlijken wie hij/zij werkelijk is. Het werken vanuit het lichaam is een fantastische benadering, omdat het ons in contact brengt met de directe ervaring. Waar ideeen en overtuigingen ons nogal eens kunnen misleiden en beperken, liegt het lichaam nooit. Rebalancing kan je leren om beter te zorgen voor jezelf en meer veiligheid en rust te vinden. Ook mensen met werk-gerelateerde vraagstukken kunnen veel baat hebben bij deze benadering. Het is vaak heel onthullend wat het lichaam je te vertellen heeft over je behoeftes, verlangens en de weg die bij jou past. Voor mensen met RSI klachten heb ik speciale oefeningen waarvan ik uit ervaring weet dat ze goed werken.

Rebalancing geeft je:

• meer inzicht in de achterliggende oorzaken van je gevoel
• meer contact met wat je voelt
• een manier om onverwerkte emoties te transformeren
• handvaten hoe je kunt omgaan met je gevoel zonder het weg te drukken of zonder dat het je overweldigt.