Voor de tweede stap in Rebalancing, van voelen naar zijn, helpt vooral een houding van acceptatie. Je kunt leren, (onder andere door een goede ademhaling) om aanwezig te blijven bij wat je voelt, ook als het lastige emoties zijn zoals verdriet of woede. De gewoonte om ze uit de weg te gaan of te compenseren, kost veel energie en houdt het probleem in stand. Door contact te maken met deze emoties, kunnen ze doorvoeld worden, waarmee een stroom van energie en zelfheling op gang komt.

Ik combineer Rebalancing  met andere lichaamsgerichte benaderingen, zoals Systemisch werk, stemwerk, focussen, somatic experiencing, shiatsu en de meridianenleer.

In dit korte filmpje wordt uitgelegd en gedemonstreerd wat Rebalancing is.